Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g gladde tarwebloem
- 150 g witte speltbloem en meer om te bestrooien
- 650 g water
- 30 g olijfolie
- 2 tl zout
- 2 limoenen in achtsten
- ¼ - ½ verse rode peper volgens scherpte en smaak, in ringen
- 5 stengels verse koriander enkel de blaadjes
- ¼ tl gemalen piment
- 1 - 2 zalmforelfilets zonder graten
- 1 rode ui in 4 gesneden
- 2 komkommers in stukken (ong. 160 g)
- 1 - 1 ½ avocado zonder schaal en kern
- ¼ tl vers gemalen peper
- 100 g cherry tomaten in kleine stukken
- 150 g rijpe mango in kleine blokjes
- salade om tortillas te vullen
- Nutriční hodnoty
- na 1 stuk
- Kalorie
- 330 kcal / 1383 kJ
- Protein
- 13 g
- Tuk
- 11 g
- Sacharidy
- 44 g
- Vláknina
- 5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zalmtartaar
10min
Pastasalade met forel en groenten
Žádné hodnocení
Appeltaart
1hod.
Sous-vide octopussalade
Žádné hodnocení
Tandoori kip wraps
50min
Chili van rund met citroenfeta
45min
Eenvoudige appeltaart
45min
Ijslolly’s van watermeloen
Žádné hodnocení
Millefeuille van aubergine met yoghurt-mosterdsaus
40min
Spaghetti met tomaat en spek
35min
Venusschelpen op zeemanswijze
30min
Groenteflan
1hod. 35min