Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

4.8 6 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

10 porcí

Suroviny

1 bílek
1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mleté skořice
¼ čajové lžičky kurkumy
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
300 gramů směsi ořechů, celých
80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 8 g

Kalorie 838 kJ / 200 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Brainfood 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Pečené ořechy na sladko

1h 5 min.

Müsli tyčinky se skořicí

50 min.

Krémová pomazánka s hořkou čokoládou

1h 10 min.

Ovocné želé se zeleným čajem

4h 20 min.

Směs koření harissa

5 min.

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55 min.

Domácí tvaroh

45 min.

Ořechovo-datlové hrudky

45 min.

Vepřová terina se sušeným ovocem

Nu există evaluări

Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou

1h

Arašídové cookies na druhou

30 min.

Chai sirup

35 min.