Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 bílek
- 1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- ¼ čajové lžičky kurkumy
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 300 gramů směsi ořechů, celých
- 80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 838 kJ / 200 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 15 g
- Vláknina
- 4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sladce pikantní ořechy
20min
Perníková čokoláda s mákem a třešněmi
1h 20min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1h 10min
Pohankové krekry s černuchou
1 Std.
Sezamové pesto
10min
Křehký arašídový karamel
1h 30min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50 Min
Arašídová pomazánka
5 Min
Pečené ořechy na sladko
1 Std. 5 Min
Cukr jablko-skořice
5 Min
Toustový chléb se špenátovým pestem
1h 55min
Granola s kokosem a brusinkami
50 Min