Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

4.8 5 rating

Příprava 5min.

Celkový 20min.

10 porcí

Suroviny

1 bílek
1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mleté skořice
¼ čajové lžičky kurkumy
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
300 gramů směsi ořechů, celých
80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 8 g

Kalorie 838 kJ / 200 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Brainfood 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Kuličky z pravého domácího marcipánu

Kuličky z pravého domácího marcipánu

12hod. 20min.

Meruňkové amaretti

Meruňkové amaretti

30min.

Pohankové krekry s černuchou

Pohankové krekry s černuchou

1hod.

Berberské koření

Berberské koření

10min.

Veganský mug cake s kokosem

Veganský mug cake s kokosem

20min.

Křupavé müsli se sušeným ovocem

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1hod. 45min.

Fenyklový digestiv

Fenyklový digestiv

10min.

Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

20min.

Energy kuličky

Energy kuličky

30min.

Ořechové cereální tyčinky

Ořechové cereální tyčinky

2hod. 30min.

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15min.

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1hod. 10min.