Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

4.8 6 rating

Příprava 5min.

Celkový 20min.

10 porcí

Suroviny

1 bílek
1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mleté skořice
¼ čajové lžičky kurkumy
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
300 gramů směsi ořechů, celých
80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 8 g

Kalorie 838 kJ / 200 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Brainfood 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Sezamové tyčinky s medem a citrusy

30min.

Houstičky s medvědím česnekem

48hod.

Kandovaná pomerančová kůra v čokoládě

26hod.

Domácí karamely

2hod.

Sůl z jehličí

5min.

Bezinkovo-meduňkový punč

21min.

Indická hořčice

15min.

Cukr jablko-skořice

5min.

Křupavé dukátky

1hod. 30min.

Kořeněný dýňový džem

40min.

Čokoládovo-oříšková pomazánka

5min.

Kakaovo-kávové mandle

30min.