Chytré ořechové mlsání
TM5 TM6

Chytré ořechové mlsání

5.0 (4 hodnocení)

Suroviny

  • 1 bílek
  • 1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
  • ½ čajové lžičky soli
  • ½ čajové lžičky mleté skořice
  • ¼ čajové lžičky kurkumy
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 300 gramů směsi ořechů, celých
  • 80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)

Nutriční hodnoty
na 1 porci
Kalorie
838 kJ / 200 kcal
Protein
8 g
Sacharidy
9 g
Tuk
15 g
Vláknina
4 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 74 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30dennímu zkušebnímu období a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty