Vlažný jogurtový nápoj
TM5 TM6

Vlažný jogurtový nápoj

(Žádné hodnocení)

Suroviny

  • 100 gramů mrkve, na kousky
  • 100 gramů jablek, bez jádřince, oloupaných na kousky
  • 20 gramů neoloupaných mandlí
  • 50 gramů sušených meruněk
  • 1 polévková lžíce ovesných vloček
  • 300 gramů vody
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka mletého zázvoru
  • 1 špetka mleté skořice
  • 200 - 250 gramů bílého jogurtu

Nutriční hodnoty
na 1 porci
Kalorie
669 kJ / 160 kcal
Protein
7 g
Sacharidy
21 g
Tuk
5 g
Vláknina
5 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 2 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30dennímu zkušebnímu období a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše