Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů jablek, bez jádřince, oloupaných na kousky
- 20 gramů neoloupaných mandlí
- 50 gramů sušených meruněk
- 1 polévková lžíce ovesných vloček
- 300 gramů vody
- 1 špetka soli
- 1 špetka mletého zázvoru
- 1 špetka mleté skořice
- 200 - 250 gramů bílého jogurtu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 669 kJ / 160 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 21 g
- Tuk
- 5 g
- Vláknina
- 5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Masala chai
15min
Sezamové tyčinky s medem a citrusy
30 min
Bengálský jogurtový dezert Bhapa doi
No ratings
Vanilkový jogurt
13h
Bochánky s podmáslím a vlašskými ořechy
1h 15min
Sůl z jehličí
5 Min
Hrášková terina s uzeným pstruhem
7h 45 min.
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40 min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30 min
Amor polenta
1h 5min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 Min
Meruňkový likér
25 min