Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

3 porce

Suroviny

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
20 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů sušených meruněk
1 polévková lžíce ovesných vloček
300 gramů vody
1 špetka soli
1 špetka mletého zázvoru
1 špetka mleté skořice
200 - 250 gramů bílého jogurtu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 7 g

Kalorie 669 kJ / 160 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Brainfood 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Stracciatello-mandlový dezert

Stracciatello-mandlový dezert

5min.

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

20min.

Risi e bisi

Risi e bisi

55min.

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

1hod. 20min.

Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami

Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami

1hod. 10min.

Müsli z čerstvého kokosu a datlí

Müsli z čerstvého kokosu a datlí

5min.

Sladký restart z červené řepy

Sladký restart z červené řepy

10min.

Pesto ze sušených hub a vlašských ořechů

Pesto ze sušených hub a vlašských ořechů

40min.

Cantuccini di Prato

Cantuccini di Prato

1hod.

Kaštanové pyré

Kaštanové pyré

15min.

Losos s grapefruitovou quinoou

Losos s grapefruitovou quinoou

50min.

Tvarohový krém - Termix

Tvarohový krém - Termix

1hod. 10min.