Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

3 porce

Suroviny

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
20 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů sušených meruněk
1 polévková lžíce ovesných vloček
300 gramů vody
1 špetka soli
1 špetka mletého zázvoru
1 špetka mleté skořice
200 - 250 gramů bílého jogurtu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 7 g

Kalorie 669 kJ / 160 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Brainfood 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5min.

Mandlové mléko

6hod. 10min.

Jablkovo - mrkvový salát

10min.

Sladký restart z červené řepy

10min.

Ovesné sušenky se zázvorem

50min.

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5min.

Mrkvový nápoj

5min.

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5min.

Eintopf se zelím a kroupami

1hod.

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

20min.

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min.

Salát 5 sekund

5min.