Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 jarní cibulka, na kousky
- 1 - 2 stroužky česneku, podle chuti
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- 500 gramů fazolí borlotti, konzervovaných
- 1 čajová lžička kari
- 1 čajová lžička soli
- 2 - 3 špetky černého pepře, čerstvě umletého, podle chuti
- 2 čajové lžičky sójové omáčky
- 100 gramů strouhanky, plus podle potřeby na obalení
- 1 polévková lžíce sezamových semínek
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 920 kJ / 220 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 41 g
- Tuk
- 2 g
- Vláknina
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 Min
Quiche s fetou a červenou řepou
1 godz. 50 min
Zeleninová kapsa
45 Min
Fazolové placičky
10h 30min
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1h
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Placičky ze zelené čočky
1 Std. 15 Min
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Hummus s pečenou paprikou
5 Min
Kašmírská rýže
30 Min
Cizrnové karbanátky
11 Std. 10 Min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h