Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Středomořský zeleninový pekáč
Příprava 20min
Celkový 50min
2 porce
Suroviny
-
40 gramů sýru čedar, na kousky (3 cm)sýru parmazánu na kousky (3 cm)40 gramů
-
mozzarelly na kostky (3 cm)20 gramů
-
chleba na kousky, lehce zmrazeného2 plátky
-
cibule napůl120 gramů
-
stroužky česneku2
-
filety ančoviček, v soli3
-
kaparů, nakládaných okapaných1 čajová lžička
-
olivového oleje20 gramů
-
sušeného oregána1 čajová lžička
-
2 kostky zeleninového bujónuzeleninové dochucovací pasty2 čajové lžičky
-
drcených rajčat, konzervovaných400 gramů
-
vody30 gramů
-
červených paprik na proužky (2 cm) a ty přepůlené190 gramů
-
zelených paprik na proužky (2 cm) a ty přepůlené130 gramů
-
cukety na kousky (3 cm)300 gramů
-
lilku na kousky (3 cm)200 gramů
-
bílé cizrny, konzervované propláchnuté a okapané400 gramů
-
zelených oliv vypeckovaných, sicilských50 gramů
-
feta sýru na kostky100 gramů
-
mletého černého pepře podle chuti1 špetka
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
890 kcal /
3739 kJ
Protein
49.3 g
Tuk
42 g
Sacharidy
66.2 g
Vláknina
26.7 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Ty a já
10 recept
Česká republika
Česká republika
