Zařízení & příslušenství
Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
4 porce
Suroviny
-
100 gramů mozzarelly na kousky
-
100 gramů čedaru na kousky
-
400 gramů rostlinného mléka400 gramů mléka
-
200 gramů mrkve na kousky (2 cm)
-
3 vejce
-
100 gramů hladké mouky (viz tip)
-
40 gram olivový olej plus další pro smažení
-
½ čajové lžičky soli
-
40 gramů šalotky
-
1 stroužek česneku
-
10 lístek bazalky plus navíc za ozdobu
-
300 gramů cherry rajčat napůl
-
50 gramů vody
-
10 gramů rajčatového protlaku
-
1 - 2 špetky soli
-
1 - 2 špetky černého pepře, mletého
-
100 gramů špenátových listů
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
681 mg
Protein
24 g
Kalorie
2099 kJ /
501 kcal
Tuk
31 g
Vláknina
4.5 g
Nasycený tuk
14 g
Sacharidy
29 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Dětský piknik
6 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Kešu pomazánka s bylinkami
8 godz. 10 min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 godz. 10 min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 min
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35 min
Mexické fazole s krustou z polenty
1 godz.
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45 min
Špaldový salát
20 min
Karibské kari
45 min
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10 min
Vlažný jogurtový nápoj
20 min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2 godz. 5 min
Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou
40 min