Zařízení & příslušenství
Jahodová granola s mátou
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 45min.
1400 gramů
Suroviny
-
50 gramů rozinek
-
50 gramů jahod sušených mrazem (lyofilizovanych)
-
50 - 70 gramů čerstvých mátových lístků
-
300 gramů mražených jahod, rozmražených300 gramů jahod
-
50 gramů hroznového oleje
-
150 gramů javorového sirupu150 gramů agávového sirupu
-
½ čajové lžičky mletého kardamomu
-
1 špetka soli
-
400 gramů ovesných vloček
-
100 gramů slunečnicových semínek
-
100 gramů dýňových semínek
-
50 gramů lněných semínek
-
100 gramů mandlových vloček
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1400 gramů
Protein
134.6 g
Kalorie
19544 kJ /
4668 kcal
Tuk
245.4 g
Vláknina
83.7 g
Sacharidy
537.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Domácí granoly
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min.
Pomerančové palačinky
30min.
Virgin koktejl Piña Colada
20min.
Vanilkovo-malinová zmrzlina ze skyru (nízkotučná)
10hod. 15min.
Paprikovo-cuketový quiche
1hod.
Galetka s třešněmi
1hod. 25min.
Chřest s pošírovaným vejcem a řeřichovým přelivem
35min.
Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem
40min.
Levandulové sušenky
3hod. 55min.
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Žádné hodnocení
Listový salát s jablky a čedarem
25min.
Caesar salát s kuřecím masem
50min.