Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 gramů rozinek
- 50 gramů jahod, sušených mrazem (lyofilizovanych)
- 50 - 70 gramů čerstvých mátových lístků
-
300
gramů jahod
nebo 300 gramů mražených jahod, rozmražených - 50 gramů hroznového oleje
-
150
gramů agávového sirupu
nebo 150 gramů javorového sirupu - ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- 1 špetka soli
- 400 gramů ovesných vloček
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů dýňových semínek
- 50 gramů lněných semínek
- 100 gramů mandlových vloček
- Nutriční hodnoty
- na 1400 gramů
- Kalorie
- 19544 kJ / 4668 kcal
- Protein
- 134.6 g
- Sacharidy
- 537.2 g
- Tuk
- 245.4 g
- Vláknina
- 83.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Rukolové pesto
5min
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
45min
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50 min
Ovocno-oříšková müsli tyčinka
35min
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2 Std. 30 Min
Bílá čokoládová zmrzlina s čerstvým sýrem
12h
Müsli tyčinky se skořicí
50 min
Meruňkový crumble (bez lepku)
45min
Hovězí kofty s fetou
1hod. 20min
Základní granola
1 Std. 45 Min
Rebarborový crumble
55 min
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8h 20min