Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 gramů rozinek
- 50 gramů jahod sušených mrazem (lyofilizovanych)
- 50 - 70 gramů čerstvých mátových lístků
-
300
gramů jahod
nebo 300 gramů mražených jahod rozmražených - 50 gramů hroznového oleje
-
150
gramů agávového sirupu
nebo 150 gramů javorového sirupu - ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- 1 špetka soli
- 400 gramů ovesných vloček
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů dýňových semínek
- 50 gramů lněných semínek
- 100 gramů mandlových vloček
- Nutriční hodnoty
- na 1400 gramů
- Kalorie
- 4668 kcal / 19544 kJ
- Protein
- 134.6 g
- Tuk
- 245.4 g
- Sacharidy
- 537.2 g
- Vláknina
- 83.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Univerzální bezlepkové těsto
35min
Pistáciové pesto se sušenou šunkou
20min
Chytré ořechové mlsání
20min
Hráškové pesto s ricottou
10min
Salát s chřestem a jahodami
1hod. 35min
Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou
2hod. 30min
Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou
1hod. 45min
Cheesecake s ricottou a pistáciemi
10min
Ovocno-oříšková müsli tyčinka
35min
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1hod. 20min
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50min
Extra ořechovo-semínková granola
1hod. 40min