Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 gramů rozinek
- 50 gramů jahod, sušených mrazem (lyofilizovanych)
- 50 - 70 gramů čerstvých mátových lístků
-
300
gramů jahod
nebo 300 gramů mražených jahod, rozmražených - 50 gramů hroznového oleje
-
150
gramů agávového sirupu
nebo 150 gramů javorového sirupu - ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- 1 špetka soli
- 400 gramů ovesných vloček
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů dýňových semínek
- 50 gramů lněných semínek
- 100 gramů mandlových vloček
- Nutriční hodnoty
- na 1400 gramů
- Kalorie
- 19544 kJ / 4668 kcal
- Protein
- 134.6 g
- Sacharidy
- 537.2 g
- Tuk
- 245.4 g
- Vláknina
- 83.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2 Std. 15 Min
Cannelloni s mozzarellou a šunkou
1h 15min
Mini koláčky se sušenými rajčaty
50min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10p
Energetické semínkové krekry
1h
Špaldová galette s červenou řepou
2h
Letní ovocný moučník s chantilly krémem
Žádné hodnocení
Koláč s mascarpone a ovocem
1h 25min
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
Žádné hodnocení
Čokoládový sorbet se sladkým mátovým pestem
4óra 20p
Salát s cuketou a chřestem
35min
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30min