Granola s bezinkami

Granola s bezinkami

5.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 40min.

1500 gramů

Suroviny

50 gramů rozinek
100 gramů sušené mochyně
80 gramů sušených bezinkových květů
150 gramů jablečného džusu

150 gramů bezinkové šťávy
150 gramů medu
15 gramů oleje
½ čajové lžičky soli
400 gramů ječných vloček
100 gramů loupaných mandlí
100 gramů mandlových plátků
150 gramů slunečnicových semínek
50 gramů dýňových semínek
50 gramů sezamových semínek, bílých
50 gramů lněných semínek

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1500 gramů

Protein 161 g

Kalorie 22952.5 kJ / 5482.1 kcal

Tuk 277.2 g

Vláknina 96.7 g

Sacharidy 668.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Domácí granoly 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Polentové koláčky (bez lepku)

1h

Pohankové nudle (bez lepku)

35min

Houstičky s medvědím česnekem

48h

Pikantní kořeněná granola

1h 35min

Pesto s mákem a chilli

10min

Malinový dacquoise

2h

Zelené fazolky s tymiánem

1h 10min

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2h

Bezinkovo-meduňkový punč

21min

RAW jablečné koláčky s makovou náplní

10min

Guacamole s mangem a brusinkami

10min

Křupavý chléb bez lepku

3h