Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Granola s bezinkami

Granola s bezinkami
5.0 1 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 40min.
1500 gramů
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 50 gramů rozinek
  • 100 gramů sušené mochyně
  • 80 gramů sušených bezinkových květů
  • 150 gramů jablečného džusu
    150 gramů bezinkové šťávy
  • 150 gramů medu
  • 15 gramů oleje
  • ½ čajové lžičky soli
  • 400 gramů ječných vloček
  • 100 gramů loupaných mandlí
  • 100 gramů mandlových plátků
  • 150 gramů slunečnicových semínek
  • 50 gramů dýňových semínek
  • 50 gramů sezamových semínek, bílých
  • 50 gramů lněných semínek

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1500 gramů

Protein 161 g
Kalorie 22952.5 kJ / 5482.1 kcal
Tuk 277.2 g
Vláknina 96.7 g
Sacharidy 668.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Domácí granoly 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

4.7(9)

15 min

Banánové lívance s malinami

4.4(66)

35 min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

4.4(25)

30 min

Čokoládové palačinky

4.7(44)

30 min

Skořicové šneky

4.3(11)

3 godz. 5 min

Chia puding s matchou a ovocem

3.8(5)

30 min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8 godz.

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12 godz. 15 min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7(43)

50 min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

4.3(3)

30 min

Tiramisu jogurt

4.6(14)

12 godz.

Restované jablko (200 gramů)

4.7(35)

15 min

 Zobrazit vše
Zobrazit vše