Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 gramů rozinek
- 100 gramů sušené mochyně
- 80 gramů sušených bezinkových květů
-
150
gramů jablečného džusu
nebo 150 gramů bezinkové šťávy - 150 gramů medu
- 15 gramů oleje
- ½ čajové lžičky soli
- 400 gramů ječných vloček
- 100 gramů loupaných mandlí
- 100 gramů mandlových plátků
- 150 gramů slunečnicových semínek
- 50 gramů dýňových semínek
- 50 gramů sezamových semínek, bílých
- 50 gramů lněných semínek
- Nutriční hodnoty
- na 1500 gramů
- Kalorie
- 22952.5 kJ / 5482.1 kcal
- Protein
- 161 g
- Sacharidy
- 668.8 g
- Tuk
- 277.2 g
- Vláknina
- 96.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Špenátový quiche se žampióny
35min
Domácí šunka
49 Std.
Zmrzlina z kozího sýra s krekry a červenou omáčkou
Žádné hodnocení
Cannelloni s květákem a salsicciou
1h 20min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 min
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
Žádné hodnocení
Ječná mouka
5 min
Pastilla koláč plněný kachním masem, meruňkou a piniovými oříšky
50min
Valentýnská Pavlova
5 Std.
Meruňkový shake (bez laktózy)
Žádné hodnocení
Quinoa tabouleh
12 godz. 40 min
Zmrzlina z podmáslí s pomerančem a malinami
5 min