Granola s bezinkami

Granola s bezinkami

5.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 40min.

1500 gramů

Suroviny

50 gramů rozinek
100 gramů sušené mochyně
80 gramů sušených bezinkových květů
150 gramů jablečného džusu

150 gramů bezinkové šťávy
150 gramů medu
15 gramů oleje
½ čajové lžičky soli
400 gramů ječných vloček
100 gramů loupaných mandlí
100 gramů mandlových plátků
150 gramů slunečnicových semínek
50 gramů dýňových semínek
50 gramů sezamových semínek, bílých
50 gramů lněných semínek

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1500 gramů

Protein 161 g

Kalorie 22952.5 kJ / 5482.1 kcal

Tuk 277.2 g

Vláknina 96.7 g

Sacharidy 668.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Domácí granoly 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Bagety s vlašskými ořechy

1hod. 45min.

Banánové lívance s malinami

35min.

Jablečná ovesná kaše

15min.

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10min.

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15min.

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35min.

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min.

Banánová krupicová kaše

20min.

Kakaový chia puding

35min.

Extra ořechovo-semínková granola

1hod. 40min.

Lněné bezlepkové pečivo

1hod.

Špaldová kávová kaše

10min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše