Granola s bezinkami

Granola s bezinkami

5.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 40min.

1500 gramů

Suroviny

50 gramů rozinek
100 gramů sušené mochyně
80 gramů sušených bezinkových květů
150 gramů jablečného džusu

150 gramů bezinkové šťávy
150 gramů medu
15 gramů oleje
½ čajové lžičky soli
400 gramů ječných vloček
100 gramů loupaných mandlí
100 gramů mandlových plátků
150 gramů slunečnicových semínek
50 gramů dýňových semínek
50 gramů sezamových semínek, bílých
50 gramů lněných semínek

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1500 gramů

Protein 161 g

Kalorie 22952.5 kJ / 5482.1 kcal

Tuk 277.2 g

Vláknina 96.7 g

Sacharidy 668.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Domácí granoly 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Shot Bounty®

Shot Bounty®

15min.

Cop s tuňákem

Cop s tuňákem

1hod. 40min.

Fenyklový salát s grapefruitem

Fenyklový salát s grapefruitem

20min.

Směs divokého koření

Směs divokého koření

10min.

Hedvábné brokolicové pyré

Hedvábné brokolicové pyré

30min.

Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami

Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami

1hod. 10min.

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35min.

Rychlé hovězí Massaman kari

Rychlé hovězí Massaman kari

40min.

Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi

Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi

1hod. 5min.

Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem

Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem

15min.

Vánoční koláč se sušeným ovocem a mandlemi

Vánoční koláč se sušeným ovocem a mandlemi

2hod. 30min.

Podmáslové brownies s karamelovým krémem a lískovými ořechy

Podmáslové brownies s karamelovým krémem a lískovými ořechy

2hod.