Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
Příprava 30min
Celkový 30min
2 porce
Suroviny
-
cukety150 gramů
-
mrkve50 gramů
-
cibule40 gramů
-
čerstvého kopru listy i stonky5 gramů
-
lístků bazalky5 gramů
-
čerstvého sýra100 gramů
-
vejce3
-
soli2 čajové lžičky
-
mletého černého pepře1 čajová lžička
-
ovesných vloček3 polévkové lžíce
-
konzervovaného tuňáka scezeného200 gramů
-
olivového oleje1 polévková lžíce
-
rukola na ozdobu
-
cherry rajčata na ozdobu
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
624.1 kcal /
2611.1 kJ
Protein
45.1 g
Tuk
40 g
Sacharidy
20 g
Vláknina
3.8 g
Nasycený tuk
14.5 g
Sodík
3054.1 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Nízký glykemický index
5 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se Vám také líbit...
Pečená krůta s pancettou a citrónovo-bylinkovou nádivkou
Žádné hodnocení
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
Žádné hodnocení
Čokoládový dort ze dvou ingrediencí
1hod.
Malajské kokosové kuře
10hod.
Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem
Žádné hodnocení
Low carb květákové slané koláče
1hod. 20min
Pizza Diavola
Žádné hodnocení
Kuskus s jehněčím a zeleninou
Žádné hodnocení
Japonská polévka ramen
1hod. 40min
Koláč s pudingovou náplní a spiralizovanými jablky
1hod. 20min
Vařená vejce (program Vaření vajec)
20min
Butter Chicken
1hod.