Zařízení & příslušenství
Kokosová granola
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 40min.
1300 gramů
Suroviny
-
100 gramů rozinek
-
100 gramů kokosových plátků
-
100 gramů strouhaného kokosu
-
100 gramů kokosového cukru
-
150 gramů sušeného ananasu na kousky
-
100 gramů jablečného džusu
-
100 gramů medu
-
50 gramů kokosového oleje
-
300 gramů ovesných vloček
-
100 gramů ječných vloček
-
50 gramů lněných semínek
-
50 gramů neoloupaných mandlí
-
50 gramů mandlových plátků
-
50 gramů kešu ořechů
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1300 gramů
Protein
101.6 g
Kalorie
96.7 kJ /
5123.5 kcal
Tuk
293.2 g
Vláknina
114.7 g
Sacharidy
635.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Domácí granoly
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Veganské red velvet cupcaky
Žádné hodnocení
Sladké křehké těsto
1hod. 50min.
Vanilkový cukr
72hod.
Třešňový krém s růžovým vínem
30min.
Quinoa tabouleh
12hod. 40min.
Kešu krém
50min.
Kokosové máslo
5min.
Máslo s lískovými oříšky
1hod. 30min.
Meruňkové amaretti
30min.
Arašídová pomazánka
5min.
Granola s kokosem a brusinkami
50min.
Mandlové mléko
6hod. 10min.