Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 gramů rozinek
- 100 gramů kokosových plátků
- 100 gramů strouhaného kokosu
- 100 gramů kokosového cukru
- 150 gramů sušeného ananasu, na kousky
- 100 gramů jablečného džusu
- 100 gramů medu
- 50 gramů kokosového oleje
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů ječných vloček
- 50 gramů lněných semínek
- 50 gramů neoloupaných mandlí
- 50 gramů mandlových plátků
- 50 gramů kešu ořechů
- Nutriční hodnoty
- na 1 Kompletní recept
- Kalorie
- 96.7 kJ / 5123.5 kcal
- Protein
- 101.6 g
- Sacharidy
- 635.8 g
- Tuk
- 293.2 g
- Vláknina
- 114.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Extra ořechovo-semínková granola
1 Std. 40 Min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1 Std.
Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem
1 Std. 5 Min
Čokoládovo-třešňová granola
1 Std. 45 Min
Nadýchaný koláč se slaným karamelem
1 Std. 40 Min
Základní granola
1 Std. 45 Min
Sous-vide roastbeef
94hod. 45min
Pohankové krekry s černuchou
1 Std.
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2 Std.
Krémová polenta s pórkem
1 Std. 5 Min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 Std.
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 Min