Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 gramů rozinek
- 100 gramů kokosových plátků
- 100 gramů strouhaného kokosu
- 100 gramů kokosového cukru
- 150 gramů sušeného ananasu na kousky
- 100 gramů jablečného džusu
- 100 gramů medu
- 50 gramů kokosového oleje
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů ječných vloček
- 50 gramů lněných semínek
- 50 gramů neoloupaných mandlí
- 50 gramů mandlových plátků
- 50 gramů kešu ořechů
- Nutriční hodnoty
- na 1300 gramů
- Kalorie
- 5123.5 kcal / 96.7 kJ
- Protein
- 101.6 g
- Tuk
- 293.2 g
- Sacharidy
- 635.8 g
- Vláknina
- 114.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hummus
5min
Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami
1hod. 10min
Rajčata plněná pohankou
1hod.
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem
2hod. 30min
Pohankovo-datlové kuličky
24hod. 20min
Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce
45min
Quinotto s krevetami a chřestem
30min
Perníková granola
1hod. 45min
Jednoduchá granola
25min
Extra ořechovo-semínková granola
1hod. 40min
Základní granola
1hod. 45min