
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pikantní koření cajun
- 40 gramů červené papriky, sladké
- 30 gramů soli
- 20 gramů granulovaného česneku
- 10 gramů mletého bílého pepře
- 2 polévkové lžíce oregana, sušeného
- 2 polévkové lžíce tymiánu, sušeného
- 1 polévková lžíce cibulového prášku
- 1 polévková lžíce kajenského pepře, mletého
- ½ polévkové lžíce pepře černého, mletého
- ½ polévkové lžíce fenyklových semínek mletých
- ½ polévkové lžíce mletého římského kmínu
- ½ polévkové lžíce chilli vloček
Kořeněná granola
- 100 gramů jablečného džusu
- 60 gramů olivového oleje
- 2 polévkové lžíce třtinové melasy
- 100 gramů ovesných vloček
- 100 gramů žitných vloček
- 100 gramů ječných vloček
- 100 gramů mandlových lupínků
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 50 gramů dýňových semínek
- 50 gramů lněných semínek
- 40 gramů konopných semínek loupaných
- 3 - 4 polévkové lžíce lahůdkového droždí neaktivního
- 2 polévkové lžíce hořčičných semínek, černých
- 1 čajová lžička soli
- Nutriční hodnoty
- na 900 gramů
- Kalorie
- 3607.1 kcal / 15102.2 kJ
- Protein
- 104.7 g
- Tuk
- 222.3 g
- Sacharidy
- 370 g
- Vláknina
- 64.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Dýňové Chai Latte
Žádné hodnocení
Virgin vanilkový chai koktejl
Žádné hodnocení
Tortilly z celozrnné mouky
1hod.
Kokotky s polévkou s masovými kuličkami
40min
Ravioly s náplní z kopřiv a ricotty
1hod. 30min
Mražený šlehačkový dort s malinami
4hod. 10min
Směs na pečení chleba s rajčaty a bylinkami
10min
Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem
Žádné hodnocení
White Delight (Bílé potěšení)
15min
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2hod.
Celozrnné špaldové housky
35min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min