Zařízení & příslušenství
Pikantní kořeněná granola
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 35min.
900 gramů
Suroviny
Pikantní koření cajun
-
40 gramů červené papriky, sladké
-
30 gramů soli
-
20 gramů granulovaného česneku
-
10 gramů mletého bílého pepře
-
2 polévkové lžíce oregana, sušeného
-
2 polévkové lžíce tymiánu, sušeného
-
1 polévková lžíce cibulového prášku
-
1 polévková lžíce kajenského pepře, mletého
-
½ polévkové lžíce pepře černého, mletého
-
½ polévkové lžíce fenyklových semínek mletých
-
½ polévkové lžíce mletého římského kmínu
-
½ polévkové lžíce chilli vloček
Kořeněná granola
-
100 gramů jablečného džusu
-
60 gramů olivového oleje
-
2 polévkové lžíce třtinové melasy
-
100 gramů ovesných vloček
-
100 gramů žitných vloček
-
100 gramů ječných vloček
-
100 gramů mandlových lupínků
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
50 gramů dýňových semínek
-
50 gramů lněných semínek
-
40 gramů konopných semínek loupaných
-
3 - 4 polévkové lžíce lahůdkového droždí neaktivního
-
2 polévkové lžíce hořčičných semínek, černých
-
1 čajová lžička soli
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 900 gramů
Protein
104.7 g
Kalorie
15102.2 kJ /
3607.1 kcal
Tuk
222.3 g
Vláknina
64.3 g
Sacharidy
370 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Domácí granoly
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Šťavnaté ovoce z papiloty
20min.
RAW malinovo-mandlová zmrzlina
12hod.
Vegetariánská pizza pro TM6
1hod. 40min.
Veganské red velvet cupcaky
Žádné hodnocení
Zmrzlina z kozího sýra s krekry a červenou omáčkou
Žádné hodnocení
Hrášková terina s uzeným pstruhem
7hod. 45min.
Brazilský dezert quindim
30min.
Triple RAW Tiramisu
4hod. 30min.
Sušenky s pomerančovo-ořechovou náplní
1hod. 20min.
Čokoládový shake pro skvělou pleť
10min.
Aïoli
5min.
Jahodovo-cheesecakový milkshake
40min.