Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w kostkę)

Name: Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w kostkę)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Cały przepis
Ingredients: 20 g oleju; 1 ząbek czosnku; 250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości

4.6 (25 hodnocení)

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 5min

Celkový čas 15min

Počet porcí 1 Cały przepis

Suroviny

20 g oleju
nebo 20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku
nebo 20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym
nebo 250 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym

Nutriční hodnoty: na 1 porcja
Kalorie: 1961 kJ / 469 kcal
Protein: 58 g
Sacharidy: 4 g
Tuk: 24 g
Nasycený tuk: 3 g
Vláknina: 0.2 g
Sodík: 3052 mg