Massa fresca de grão com espinafres e ricota

Massa fresca de grão com espinafres e ricota

2.5 4 hodnocení

Příprava 40min.

Celkový 50min.

6 doses

Suroviny

Massa fresca de grão

grão-de-bico seco
400 g
fécula de batata
60 g
psyllium husk
20 g
10 g goma xantana
ovos
4
azeite mais q.b. p/ regar
5 g
Farinha q.b. p/ polvilhar
Água q.b. p/ cozer
sal
1 c. chá de

Molho

dentes de alho
2
azeite
35 g
natas
120 g
queijo ricota
150 g
espinafres baby
100 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 685.8 mg

Protein 21.5 g

Kalorie 2197.9 kJ / 525.3 kcal

Tuk 24.4 g

Vláknina 11.1 g

Nasycený tuk 9 g

Sacharidy 57 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Dezembro 2019 33 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Wraps de abacate, mozarela e pesto

10min.

Azevias no forno com puré de aipo

1hod.

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

3hod. 25min.

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45min.

Tarte vegetariana

1hod.

Risoto com feijão e couves

40min.

Piza de burrata e pêssego com massa de iogurte

30min.

Caril de peixe rico

50min.

Salada fria de quinoa e pepino

30min.

Smoothie de beterraba

5min.

Salada fria de favas

30min.

Salada de espargos e lentilhas

1hod.