Manhattan Clam Chowder (Zuppa di vongole)

Manhattan Clam Chowder (Zuppa di vongole)

4.1 7 rating

Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 porzioni

Suroviny

1000 g di vongole, fresche, ben pulite e spurgate
1 spicchio di aglio
6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
60 g di cipolla in quarti
30 g di sedano a pezzi
3 rametti di foglioline di timo fresco
30 g olio extravergine di oliva
700 g di polpa di pomodoro a pezzi
250 g di patate a tocchetti 1-2 cm
1 - 2 pizzichi zucchero (volitelně)
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 830.5 mg

Protein 35.2 g

Kalorie 1539.7 kJ / 368 kcal

Tuk 11.8 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 26.9 g

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