
Kompatibilní verze
Brochetas de pulpo y brócoli con salsa kimchi (Al vacío)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pulpo al vacío
- 1400 g de agua
- 30 g de zumo de limón
- 600 g de pulpo congelado crudo (previamente descongelado) 6 tentáculos
- 80 g de tocino fresco con corteza en 4 trozos
Salsa kimchi suave
- 30 g de zumo de arándanos rojos
- 40 - 60 g de kimchi al gusto de picante
Brochetas
- 400 g de brócoli
- 300 - 500 g de aceite para freír
- 8 pellizcos de piel de lima rallada
- 8 pellizcos de comino molido
- Nutriční hodnoty
- na 8 unidades
- Kalorie
- 1976.4 kcal / 8261.4 kJ
- Protein
- 163 g
- Tuk
- 82.1 g
- Sacharidy
- 116.4 g
- Vláknina
- 12 g
- Nasycený tuk
- 38 g
- Sodík
- 2266.6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Rollitos de rosbif rellenos de tomate y mozzarella
10hod. 30min
Espárragos con huevos poché (Al vacío)
1hod. 20min
Pato especiado asado con ciruelas y puré de coliflor y patata (MEATER)
2hod.
Dorada con guarnición de pimientos
2hod. 45min
Huevas en escabeche de tomate
12hod. 30min
Navajas al ajillo
4hod. 40min
Coles de Bruselas con almejas en salsa verde
30min
Setas a la crema
20min
Arroz integral con algas, verduras y pollo
55min
Bacalao confitado con alioli de ajo negro
30min
Flor de alcachofas confitadas con almejas en salsa verde
2hod. 20min
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45min