Smoothie light

Smoothie light

3.1 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 vasos

Suroviny

200 g de melocotón pelado y sin hueso
240 g de sandía sin semillas, en trozos
200 g de requesón

200 g de queso cottage
40 g de aguacate
300 g de leche desnatada
sandía en dados
menta fresca

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Sodík 216.5 mg

Protein 9 g

Kalorie 560.5 kJ / 134 kcal

Tuk 4.5 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 15.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 152 51 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10min.

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10min.

Smoothie de kiwi y pera

5min.

Batido tropical de mango y plátano con leche de coco

5min.

Batido de papaya, piña y plátano

5min.

Sorbete de papaya y melón

5min.

Smoothie de melón, melocotón y uvas

10min.

Batido de piña, mango y ciruela

5min.

Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano

10min.

Smoothie de plátano y arándanos

5min.

Smoothie de fresas y mango

5min.

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5min.