Smoothie light

Smoothie light

3.1 9 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 vasos

Suroviny

200 g de melocotón pelado y sin hueso
240 g de sandía sin semillas, en trozos
200 g de requesón

200 g de queso cottage
40 g de aguacate
300 g de leche desnatada
sandía en dados
menta fresca

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Sodík 216.5 mg

Protein 9 g

Kalorie 560.5 kJ / 134 kcal

Tuk 4.5 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 15.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 152 51 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pizza con base de atún

1hod.

Solomillo de ternera con salsa bordelesa

1hod.

Empanadillas de carne con aceitunas

1hod.

Tortilla de patata con chorizo y verduras

40min.

Arroz con caballa y alioli

1hod. 15min.

Redondo de ternera al whisky con patatas

2hod. 40min.

Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas

15min.

Brochetas de pulpo y brócoli con salsa kimchi al vacío

4hod. 30min.

Solomillo Wellington con puré de patata, zanahorias y salsa de vino dulce (MEATER)

2hod. 40min.

Ternera con salsa de setas en cocción lenta

3hod. 45min.

Guisantes al natural

2hod. 10min.

Gratinado de huevo y patata con atún y pimiento asado

1hod. 15min.