Smoothie light

Smoothie light

3.1 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 vasos

Suroviny

200 g de melocotón pelado y sin hueso
240 g de sandía sin semillas, en trozos
200 g de requesón

200 g de queso cottage
40 g de aguacate
300 g de leche desnatada
sandía en dados
menta fresca

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Sodík 216.5 mg

Protein 9 g

Kalorie 560.5 kJ / 134 kcal

Tuk 4.5 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 15.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 152 51 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Solomillo Wellington con puré de patata, zanahorias y salsa de vino dulce (MEATER)

2h 40min

Congrio a la cerveza

30min

Empanadillas de carne con aceitunas

1h

Tortilla de patata con chorizo y verduras

40min

Redondo de ternera al whisky con patatas

2h 40min

Pizza con base de atún

1h

Costillas de cerdo a la brasa con salsa de mostaza y miel y ensalada

1h 30min

Salmón con salsa de champiñones y patatas

35min

Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur

20min

Brochetas de pulpo y brócoli con salsa kimchi al vacío

4h 30min

Arroz con caballa y alioli

1h 15min

Ternera con salsa de setas en cocción lenta

3h 45min