Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de melocotón pelado y sin hueso
- 240 g de sandía sin semillas, en trozos
-
200
g de requesón
nebo 200 g de queso cottage - 40 g de aguacate
- 300 g de leche desnatada
- sandía en dados
- menta fresca
- Nutriční hodnoty
- na 1 vaso
- Kalorie
- 560.5 kJ / 134 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 15.8 g
- Tuk
- 4.5 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Vláknina
- 1.8 g
- Sodík
- 216.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10p
Smoothie de kiwi y pera
5 min
Batido de fresas
5 min
Batido de plátano y yogur de vainilla
5 min
Batido de plátano
5 min
Batido de frutas con zumo de naranja
5 min
Smoothie energizante
10p
Smoothie saludable
10p
Smoothie delicioso
10p
Smoothie de fresas y mango
5 min
Batido de fresa y mango
5 min