Süßkartoffelsuppe mit Garnelen-Gemüse-Topping

Süßkartoffelsuppe mit Garnelen-Gemüse-Topping

4.6 433 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 Portionen

Suroviny

  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Süßkartoffeln in Stücken
    500 g
  • Möhren in Stücken
    200 g
  • rote Currypaste (ca. 30 g)
    2 TL
  • Kurkuma
    1 TL
  • Wasser
    250 g
  • Kokosmilch
    400 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Garnelen, roh, geschält
    300 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Zitronensaft
    2 TL
  • Zuckerschoten halbiert
    100 g
  • Frühlingszwiebeln
    2

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 21 g
Kalorie 1939 kJ / 464 kcal
Tuk 24 g
Vláknina 7.3 g
Sacharidy 40 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...