Rissoler 200 g de courgettes

Name: Rissoler 200 g de courgettes
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 20 g d'huile végétale; 200 g de courgettes

4.6 159 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

200 g

Suroviny

20 g d'huile végétale

20 g d'huile d'olive
200 g de courgettes coupées en rondelles (2 cm), puis en quatre (2 cm)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 200 g

Sodík 6 mg

Protein 4 g

Kalorie 923 kJ / 220 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cuisson haute t° - basiques légumes 13 recepty/-ů
Francie

Mix and match III 29 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Petits pois vapeur (200-500 g)

4.8(56)

20min

Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu

4.8(41)

30min

Faire sauter des poivrons

4.9(93)

25min

Rissoler 300 g de champignons frais

4.8(138)

25min

Rissoler 200 g de poireaux

4.7(51)

20min

Rissoler des oignons

4.7(49)

20min

Crème de pommes de terre et courgettes, miettes de chèvre frais

4.8(243)

50min

Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes

4.3(111)

Velouté pomme de terre, carotte et navet

4.6(276)

30min

Velouté carottes, pommes de terre et Vache qui rit®

4.8(44)

45min

Poisson vapeur au citron et légumes

4.6(189)

40min

Semoule de couscous épicée

4.7(120)

25min