Zapiekanka z kaszy gryczanej

Zapiekanka z kaszy gryczanej

4.6 1.0K hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 40min.

4 porcje

Suroviny

1000 g wody
100 g kaszy gryczanej, prażonej
bułka tarta ilość do oprószenia formy
50 g cebuli przekrojonej na pół
30 g masła
200 g cukinii obranej, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
1 jajko
250 g sera feta pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ - ½ łyżeczki soli
włoski pomidor koktajlowy ilość do dekoracji (ok. 5-10 szt.)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 16.5 g

Kalorie 1385.8 kJ / 331 kcal

Tuk 20.2 g

Vláknina 2.5 g

Sacharidy 23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

LEKKIE KOLACJE III 20 recepty/-ů
Polsko

RETRO KUCHNIA 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Zupa z batatów z pastą curry

25min.

Sałatka tabbouleh

1hod. 40min.

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

1hod.

Potrawka z cukinii i ciecierzycy

30min.

Makaron z bakłażanem i pomidorami

55min.

Risotto bianco z zielonym groszkiem

25min.

Pisto - hiszpański gulasz warzywny

50min.

Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze

1hod. 25min.

Kotleciki pietruszkowe

25min.

Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa

45min.

Sos puttanesca

45min.

Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem

20min.