Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g wody
- 100 g kaszy gryczanej, prażonej
- bułka tarta, ilość do oprószenia formy
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g masła
- 200 g cukinii, obranej, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
- 1 jajko
- 250 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- pomidorki koktajlowe, ilość do dekoracji (ok. 5-10 szt.)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1385.8 kJ / 331 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Sacharidy
- 23 g
- Tuk
- 20.2 g
- Vláknina
- 2.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Zapiekanka z kalafiora
55 Min
Tarta wegetariańska
1 Std. 10 Min
Kotlety z komosy ryżowej
1 Std. 25 Min
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1h 45 min.
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1 Std. 10 Min
Quiche z brokułami i kalafiorem
1 Std. 50 Min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 Min
Zapiekanka makaronowa z dynią i serem
1 Std.
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1 Std. 20 Min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1 Std. 35 Min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1 Std. 10 Min
Pęczotto z pomidorami
50 Min