Zařízení & příslušenství
Zapiekanka z kaszy gryczanej
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 40min.
4 porcje
Suroviny
-
1000 g wody
-
100 g kaszy gryczanej, prażonej
-
bułka tarta ilość do oprószenia formy
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g masła
-
200 g cukinii obranej, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
-
1 jajko
-
250 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
włoski pomidor koktajlowy ilość do dekoracji (ok. 5-10 szt.)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
16.5 g
Kalorie
1385.8 kJ /
331 kcal
Tuk
20.2 g
Vláknina
2.5 g
Sacharidy
23 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Quiche z brokułami i kalafiorem
1hod. 50min.
Ratatouille z bobem
1hod.
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1hod. 20min.
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1hod. 45min.
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1hod. 30min.
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1hod. 35min.
Pilaw z ziarnami i burakiem
30min.
Ragout z soczewicą i burakami
2hod. 10min.
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1hod. 10min.
Tarta wegetariańska
1hod. 10min.
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1hod. 10min.
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1hod. 20min.