Jehněčí s cizrnou

Jehněčí s cizrnou

4.6 7 rating

Příprava 5min.

Celkový 1hod. 5min.

2 porce

Suroviny

150 gramů bílé cizrny, suché
200 gramů cibule napůl
3 stroužky česneku
½ chilli papričky, čerstvé
20 gramů oleje
300 gramů jehněčího masa na kostičky 2 cm x 2 cm
200 gramů vody
½ čajové lžičky kari
½ čajové lžičky skořice
1 čajová lžička sezamových semínek, bílých
1 čajová lžička dochucovací pasty masové
50 gramů řapíkatého celeru na kousky
¼ čajové lžičky pepře, mletého
2 polévkové lžíce čerstvé petržele nahrubo nasekané

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 34.15 g

Kalorie 2889 kJ / 689 kcal

Tuk 32.2 g

Vláknina 3.3 g

Sacharidy 48.47 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nejlepší recepty 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem

40min.

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40min.

Hovězí závitky se šunkou v rajčatové omáčce

55min.

Kuřecí terina s bazalkou a Crème fraîche

4hod. 10min.

Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou

25min.

Žampióny plněné listovým špenátem

40min.

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2hod. 5min.

Kuličky s jehněčím masem a fetou

30min.

Pomalu vařené krémové krůtí s houbami

4hod.

Houbovo-cizrnová směs

9hod.

Caldeirada – portugalská rybí polévka

45min.

Hummus s pečenou paprikou

5min.