Jehněčí s cizrnou

Jehněčí s cizrnou

4.6 7 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 1hod. 5min.

2 porce

Suroviny

150 gramů bílé cizrny, suché
200 gramů cibule napůl
3 stroužky česneku
½ chilli papričky, čerstvé
20 gramů oleje
300 gramů jehněčího masa na kostičky 2 cm x 2 cm
200 gramů vody
½ čajové lžičky kari
½ čajové lžičky skořice
1 čajová lžička sezamových semínek, bílých
1 čajová lžička dochucovací pasty masové
50 gramů řapíkatého celeru na kousky
¼ čajové lžičky pepře, mletého
2 polévkové lžíce čerstvé petržele nahrubo nasekané

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 34.15 g

Kalorie 2889 kJ / 689 kcal

Tuk 32.2 g

Vláknina 3.3 g

Sacharidy 48.47 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nejlepší recepty 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40 Min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1 Std. 20 Min

Podzimní dýňový salát

10 Min

Lilková pomazánka

50 Min

Houbová směs na těstoviny

50 Min

Cizrnové karbanátky

11 Std. 10 Min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 Min

Pohanková mouka

5 Min

Cuketovo-mátový salát

10 Min

Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou

40 Min

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30 Min

Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami

1 Std.