Fischfilet mit Sojabohnensprossen in scharfer Sauce

Fischfilet mit Sojabohnensprossen in scharfer Sauce

2.2 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

6 Portionen

Suroviny

Fischfilets in Scheiben (ca. 5 mm), siehe Tipp
600 g
Weisswein, trocken
25 g
Salz
½ TL
neutrales Öl z.B. Sonnenblumenöl
30 g
Chiliöl selbst gemacht (siehe Tipp)
20 g
Szechuan-Pfeffer, ganz (siehe Tipp)
1 TL
scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)
40 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Knoblauchzehen
3
Chilischoten, rot, getrocknet in Stücken (ca. 5 cm)
2
Sojabohnensprossen
250 g
Wasser
1200 g
Maisstärke (z. B. Maizena)
2 EL
Koriander abgezupft, zum Bestreuen
2 Stängel

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 19 g

Kalorie 967 kJ / 231 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 0.6 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ein Fest für die Sinne 19 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tiramisù Vegan

3hod. 20min.

Fischcurry

45min.

Reis mit Lachs und Champignons

30min.

Avocadosuppe mit Garnelen

15min.

Spaghetti mit Lammragout

50min.

Poulet Tajine mit Honig und Zwetschgen

40min.

Orangencouscous mit gedämpftem Lachs

35min.

Rinds-Laab

1hod. 5min.

Fisch Curry

35min.

Balsamico-Lachs und Zucchetti-Nudeln

25min.

Mexikanische Pouletsuppe

40min.

Caponata mit Linsen

1hod.