Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Fischfilet mit Sojabohnensprossen in scharfer Sauce

Fischfilet mit Sojabohnensprossen in scharfer Sauce
2.2 6 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 45min.
6 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Fischfilets in Scheiben (ca. 5 mm), siehe Tipp
    600 g
  • Weisswein, trocken
    25 g
  • Salz
    ½ TL
  • neutrales Öl z.B. Sonnenblumenöl
    30 g
  • Chiliöl selbst gemacht (siehe Tipp)
    20 g
  • Szechuan-Pfeffer, ganz (siehe Tipp)
    1 TL
  • scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)
    40 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • Knoblauchzehen
    3
  • Chilischoten, rot, getrocknet in Stücken (ca. 5 cm)
    2
  • Sojabohnensprossen
    250 g
  • Wasser
    1200 g
  • Maisstärke (z. B. Maizena)
    2 EL
  • Koriander abgezupft, zum Bestreuen
    2 Stängel

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 19 g
Kalorie 967 kJ / 231 kcal
Tuk 13 g
Vláknina 0.6 g
Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ein Fest für die Sinne 19 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

4.1(39)

45min.

Forellen mit Gemüsereis

4.0(28)

45min.

Steinbutt-Gemüse-Päckchen

4.3(79)

1hod. 15min.

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

4.6(9)

1hod.

Fischcurry

4.6(13)

45min.

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

3.3(10)

50min.

Spaghetti al Tonno

3.2(5)

40min.

Thai Tom Yum

4.3(3)

45min.

Herzhafter Babka mit Räucherlachs

4.7(10)

4hod.

Miesmuscheln klassisch in Weissweinsud

4.7(3)

25min.

Forelle einfach lecker

3.8(4)

45min.

Bouillabaisse

4.2(5)

1hod.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše