Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

4.6 14 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 50min
6 porcí

Suroviny

  • brambor cut in pieces (3-4 cm)
    800 gramů
  • olivového oleje plus extra for greasing
    30 gramů
  • steaků z hejka (120-200 g each)
    6
    6 kusů bílého rybího filé, (různé druhy bílé ryby, 120-200 gramů každý)
  • soli adjust to taste
    2 čajové lžičky
  • cibule cut in halves
    150 gramů
  • stroužek česneku
    1
  • mrkve cut in pieces
    100 gramů
  • vína, bílého (volitelně)
    50 gramů
  • rajčat
    400 gramů
  • pepře černého, mletého cut in pieces
    ½ čajové lžičky
  • vody
    100 gramů

Nutriční hodnoty na 1 porce

Kalorie 302 kcal / 1269 kJ
Protein 33 g
Tuk 7 g
Sacharidy 25 g
Vláknina 3.4 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...