Zařízení & příslušenství
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
Příprava 20min.
Celkový 50min.
6 porcí
Suroviny
-
800 gramů brambor cut in pieces (3-4 cm)
-
30 gramů olivového oleje plus extra for greasing
-
6 kusů bílého rybího filé, (různé druhy bílé ryby, 120-200 gramů každý)6 steaků z hejka (120-200 g each)
-
2 čajové lžičky soli adjust to taste
-
150 gramů cibule cut in halves
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů mrkve cut in pieces
-
50 gramů vína, bílého (volitelně)
-
400 gramů rajčat
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého cut in pieces
-
100 gramů vody
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
33 g
Kalorie
1269 kJ /
302 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
3.4 g
Sacharidy
25 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45min.
Rizoto s dýní a uzeným lososem
35min.
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10min.
Žampióny plněné listovým špenátem
40min.
Čočkové biftečky s mrkví
50min.
Huspenina
2hod. 25min.
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50min.
Pražské vejce podávané na večírcích Adiny Mandlové
20min.
Hermelínová polévka se žampiónovou směsí
30min.
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40min.
Avokádová krémová polévka
15min.
Žampióny plněné kysaným zelím
40min.