Zařízení & příslušenství
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
Příprava 20min.
Celkový 50min.
6 porcí
Suroviny
-
800 gramů brambor cut in pieces (3-4 cm)
-
30 gramů olivového oleje plus extra for greasing
-
6 kusů bílého rybího filé, (různé druhy bílé ryby, 120-200 gramů každý)6 steaků z hejka (120-200 g each)
-
2 čajové lžičky soli adjust to taste
-
150 gramů cibule cut in halves
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů mrkve cut in pieces
-
50 gramů vína, bílého (volitelně)
-
400 gramů rajčat
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého cut in pieces
-
100 gramů vody
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
33 g
Kalorie
1269 kJ /
302 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
3.4 g
Sacharidy
25 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Těstoviny s paprikovou omáčkou
1 Std. 55 Min
Brokolicová pomazánka
15 Min
Krůtí prso se špenátem a batátem
35 Min
Květáková polévka s vločkami
45 Min
Cuketová polévka se žampióny
30 Min
Čočkové biftečky s mrkví
50 Min
Cuketovo-bramborová nádivka
1 Std. 5 Min
Gulášová polévka s balzamikem
1 Std. 30 Min
Cukety plněné krůtím masem
1 Std. 10 Min
Rustikální chléb
2 Std.
Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20 Min
Rizoto s dýní a uzeným lososem
35 Min