
Zařízení & příslušenství
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
Příprava 15min
Celkový 40min
4 porce
Suroviny
-
kuřecích prsou, filé na kousky (2 cm)300 gramů
-
petrželové natě20 gramů
-
olivového oleje70 gramů
-
sójové omáčky30 gramů
-
stroužek česneku1
-
čerstvého zázvoru na kousky10 gramů
-
žluté cibule na čtvrtky100 gramů
-
červené papriky bez semínek, na kousky150 gramů
-
kuřecího vývaru900 gramů
-
mořské soli½ čajové lžičky
-
mletého černého pepře¼ čajové lžičky
-
dlouhozrnné rýže dobře propláchnuté200 gramů
-
brokolicových růžiček na kousky (2-3 cm)100 gramů
-
mrkve na plátky (2 mm)100 gramů
-
kukuřičného škrobu30 gramů
-
vody40 gramů
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
537 kcal /
2248 kJ
Protein
30.9 g
Tuk
21.2 g
Sacharidy
55.9 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Má to úroveň!
11 recept
Česká republika
Česká republika