Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną

Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną

4.2 934 rating
Příprava 15min.
Celkový 55min.
4 porcje

Suroviny

  • 100 g kaszy jaglanej
  • wrząca woda do przepłukania kaszy
  • 100 g pora pokrojonego w 5 mm plastry
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 50 g masła pokrojonego na kawałki
  • 150 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
  • 70 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 50 g kalarepy pokrojonej na kawałki
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 4 ziarna ziela angielskiego
  • 1200 g wody
  • 300 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
  • koperek, świeży posiekany, ilość do dekoracji

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 747.5 mg
Protein 6.8 g
Kalorie 1165 kJ / 278.3 kcal
Tuk 11.5 g
Vláknina 6.7 g
Nasycený tuk 7 g
Sacharidy 43.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...