Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g di acqua
- 300 g di melanzane a dadini (1-2 cm)
- 20 g di Parmigiano reggiano
- ½ spicchio di aglio
- 3 rametti di menta fresca, le foglioline
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline
- 200 g di ceci in scatola, sciacquati e sgocciolati
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 30 - 50 g di pangrattato (vedere consigli)
- 1 uovo, leggermente sbattuto
- olio di arachidi q.b. per friggere
- 120 g di pomodori ciliegino interi
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2393 kJ / 572 kcal
- Protein
- 18.7 g
- Sacharidy
- 42.6 g
- Tuk
- 33.9 g
- Vláknina
- 11 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cotolette di spinaci
40 dk
Spiedini di polpette alle zucchine
1sa
Polpette di carote
1sa
Polpette di melanzane
45 dk
Polpette di spinaci
35 dk
Burger di spinaci
40 dk
Burger di zucchine
1sa
Polpette di melanzane, zucchine e carote
30 Min
Polpettine di spinaci e ricotta
30 Min
Crocchette di melanzane
35 dk
Polpettine di ceci con crema di cavolo viola (per 2 persone)
35 dk
Pesto di zucchine, pistacchi e basilico
10 Min