
Kompatibilní verze
Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g d'eau
- 200 g d'asperges vertes coupées en deux
- 3 jaunes d'œufs
- 200 g de lait de coco
- 100 g de lait
- 50 g d'épinards frais
- 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
- 2 blancs d'œufs
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 122.3 kcal / 507 kJ
- Protein
- 4.7 g
- Tuk
- 10.3 g
- Sacharidy
- 2.8 g
- Vláknina
- 0.5 g
- Nasycený tuk
- 7.2 g
- Sodík
- 230.5 mg
Ve sbírkách
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