Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards

Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards

3.9 9 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

6 portions

Suroviny

500 g d'eau
200 g d'asperges vertes coupées en deux
3 jaunes d'œufs
200 g de lait de coco
100 g de lait
50 g d'épinards frais
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
2 blancs d'œufs

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 230.5 mg

Protein 4.7 g

Kalorie 507 kJ / 122.3 kcal

Tuk 10.3 g

Vláknina 0.5 g

Nasycený tuk 7.2 g

Sacharidy 2.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® et moi n°30 47 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Pannacotta épinards, lait de coco et maquereau fumé

2 Std. 10 Min

Gaspacho concombre, roquette et mousse wasabi

15 Min

Gaspacho tomate-abricot

1 Std. 20 Min

Fonds d’artichauts au brocciu, pousses d’épinards aux noisettes

30 Min

Côtes de chevreau et polenta au pesto de menthe

1 Std. 40 Min

Salade d'oranges aux dattes

1 Std.

Salade de haricots gigantes et coques

1 Std. 5 Min

Salade de chou-rave et pois gourmands

3 Std. 45 Min

Saumon gravlax à la betterave

24 Std.

Légumes farcis de l'été

3 Std.

Triangles de polenta à la sauge, patate douce et tomate

2 Std.

Epigrammes d'agneau tandoori, polenta au cumin

4 Std. 40 Min