Menu express - Soupe de pastèque au balsamique

Menu express - Soupe de pastèque au balsamique

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Příprava 15min.

Celkový 20min.

4 portions

Suroviny

80 g de graines variées (tournesol, pignons de pin, courge…)
700 g de chair de pastèque sans pépins, en morceaux de 2 cm de côté, bien froids
20 g de vinaigre balsamique
10 feuilles de menthe fraîche
150 g de feta émiettée

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 11 g

Kalorie 1275 kJ / 305 kcal

Tuk 20 g

Sacharidy 18 g

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