Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

4.2 101 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

250 g de yaourt nature
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe bombée de curry en poudre
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
le jus d'1/2 citron jaune
1000 g d'eau
200 g de quinoa
500 g de saumon frais en dés de 2 cm de côté
100 g de pousses d'épinards
2 avocats en cubes
sel
poivre moulu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 38 g

Kalorie 2669 kJ / 638 kcal

Tuk 36 g

Sacharidy 37 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Salade asiatique au poulet

30min.

Fregola sarda, tomates, lardons et petits pois

35min.

Salade de quinoa et haricots verts

30min.

Laab kai (Salade au poulet)

35min.

Mijoté de thon aux pois chiches

40min.

Spaghetti o palmo

35min.

One pot pasta brocolis-amandes

50min.

Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat

40min.

Soupe crémeuse de maïs à la dinde

50min.

Potée de haricots fumés

30min.

Gnocchis aux poires, noix de pécan et gorgonzola

1hod. 20min.

Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)

30min.