Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g de yaourt nature
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe bombée de curry en poudre
- 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- le jus d'1/2 citron jaune
- 1000 g d'eau
- 200 g de quinoa
- 500 g de saumon frais, en dés de 2 cm de côté
- 100 g de pousses d'épinards
- 2 avocats, en cubes
- sel
- poivre moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2669 kJ / 638 kcal
- Protein
- 38 g
- Sacharidy
- 37 g
- Tuk
- 36 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 Min
Taboulé de quinoa exotique aux crevettes
45 Min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40 Min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 Min
Buddha bowl au saumon fumé
35 Min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40 Min
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25 Min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 Min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35 Min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 Min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 Min
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30 Min