Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

4.2 98 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

250 g de yaourt nature
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe bombée de curry en poudre
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
le jus d'1/2 citron jaune
1000 g d'eau
200 g de quinoa
500 g de saumon frais en dés de 2 cm de côté
100 g de pousses d'épinards
2 avocats en cubes
sel
poivre moulu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 38 g

Kalorie 2669 kJ / 638 kcal

Tuk 36 g

Sacharidy 37 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Buddha bowl au saumon fumé

35 Min

Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes

30 Min

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

50 Min

Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue

45 Min

Salade de poulet, boulgour et clémentines

40 Min

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

30 Min

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

35 Min

Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat

40 Min

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

25 Min

Salade détox

10 Min

Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise

15 Min

Salade de quinoa et poulet

55 Min