
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 gousse d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 30 g de sauce de soja
- 20 g d'huile de sésame
- 300 g de blancs de poulet coupés en lamelles
- 400 g d'eau
- 100 g de mélange de jeunes pousses de salade
- ½ concombre coupé en fines rondelles
- 1 poivron coupé en fines lamelles
- 1 oignon nouveau coupé en rondelles
- 10 g de vinaigre de riz
- 20 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
- 20 g de cacahuètes, grillées et salées concassées
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 234 kcal / 977 kJ
- Protein
- 20.3 g
- Tuk
- 13.8 g
- Sacharidy
- 6.3 g
- Vláknina
- 2 g
- Nasycený tuk
- 2.3 g
- Sodík
- 1216.3 mg
Alternativní recepty
Salade de bœuf et roquette
25min
Salade de bœuf à la citronnelle
30min
Salade thaïe aux cacahuètes
40min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45min
Salade thaïe au bœuf
1hod. 30min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min
Salade thaïe aux crevettes
35min
Chow mein aux crevettes
45min
Salade Bo bun
12hod.
Salade grecque
30min
Laab kai (Salade au poulet)
35min