Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 1 petit piment rouge frais, épépiné
- 350 g de poivrons rouges, coupés en dés
- 15 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 500 g de tomates, coupées en morceaux
- 265 g de haricots blancs en boîte (1 boîte)
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 477.5 kJ / 113.5 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Sacharidy
- 14.8 g
- Tuk
- 5 g
- Vláknina
- 5.5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mujaddara (Riz au lentilles)
1 godz.
Bolognaise aux lentilles vertes
40min
Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo
35min
Ragoût de haricots œil noir aux légumes
2 godz. 35 min
Curry d'aubergines, tomates et pois chiches
35min
Chakchouka aux merguez et pois chiches
35min
Ratatouille aux lentilles
50min
Chili sans viande
1 godz.
Mijoté indien aux œufs et à la tomate
55min
Potée de haricots fumés
30 min
Gigantes d'haricots blancs et bouillon de tomate
45 min
Chili de pois chiches
45 min