Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Cuscús con calabaza asada, remolacha y garbanzos con aliño de tahini
Příprava 20min
Celkový 45min
6 raciones
Suroviny
Verduras asadas
-
de remolacha cruda pequeñas o en trozos de 4,5 x 5,5 cm200 g
-
de cebolla roja en mitades150 g
-
de calabaza en gajos de 4,5 cm200 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de tomillo seco2 cucharadas
-
de comino molido1 cucharadita
Cuscús y aliño de tahini
-
de cuscús120 g
-
de agua240 g
-
pastilla de caldo de verduras desmenuzada½
-
diente de ajo1
-
de tahini40 g
-
de yogur natural50 g
-
de comino en grano2 cucharaditas
-
de zumo de limón30 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de perejil fresco picado4 cucharadas
-
de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos200 - 250 g
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
349 kcal /
1459 kJ
Protein
7.9 g
Tuk
20.4 g
Sacharidy
36.4 g
Vláknina
6.2 g
Nasycený tuk
2.9 g
Sodík
537.3 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Accesorio Cortador+ de Thermomix®
70 recept
Španělsko
Španělsko
