
Zařízení & příslušenství
Sopa marroquí de lentejas rojas
Příprava 10min
Celkový 30min
8 raciones
Suroviny
-
de cebolla en cuartos300 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de jengibre molido2 cucharaditas
-
de semillas de cilantro molidas2 cucharaditas
-
de comino molido2 cucharaditas
-
de pimentón dulce2 cucharaditas
-
de pimienta molida1 cucharadita
-
de canela molida1 cucharadita
-
de cúrcuma molida1 cucharadita
-
de pimienta de Cayena molida½ cucharadita
-
de nuez moscada molida½ cucharadita
-
de agua1500 g
-
pastillas de caldo de verduras4
-
de lentejas rojas partidas200 g
-
de tomate triturado en conserva1600 g
-
de sal2 - 3 pellizcos
-
de cilantro fresco4 - 5 ramitas
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
184 kcal /
767 kJ
Protein
8 g
Tuk
7 g
Sacharidy
16 g
Vláknina
6.7 g
Nasycený tuk
1 g
Sodík
1123 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Descubre Thermomix Friend®
71 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko