Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 - 500 gramů pšenice bulgur střední
- 400 - 800 gramů vody
- ½ - 2 polévkové lžíce oleje
- ½ - 1 čajová lžička soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 214.1 kcal / 896.4 kJ
- Protein
- 5.6 g
- Tuk
- 1.9 g
- Sacharidy
- 43 g
- Vláknina
- 6.4 g
- Nasycený tuk
- 0.1 g
- Sodík
- 295.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Vařená quinoa
15min
Vařené jáhly
45min
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55min
Pomalu vařené fazole haricot
14hod. 40min
Pomalu vařená cizrna
14hod. 40min
Lehce orestované zelené fazolky
25min
Rýže, vařená
25min
Celozrnná rýže s limetkou a pestem
45min
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35min
Kroupový salát s rajčaty
45min
Kroupy se žampióny
55min
Čirý zeleninový vývar
3hod. 45min