Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 140 gramů cibule, na čtvrtiny
- 700 gramů brambor, na šestiny
- 3 vejce
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- 1 polévková lžíce octa
- 25 snítek čerstvé petržele, pouze lístky
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 čajová lžička sušené máty (volitelně)
- 50 gramů strouhanky
- 1000 gramů mletého masa, (vepřového, kuřecího nebo míchaného)
- olej na smažení
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 1396 kJ / 334 kcal
- Protein
- 30 g
- Sacharidy
- 21 g
- Tuk
- 13 g
Alternativní recepty
Cuketová omeleta s našlehanými bílky
30 min
Toastový chléb (bez lepku)
14h
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 Min
Obláčková pečená vejce
20 min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 Min
Zeleninové vafle s tvarohem
20 min
Chléb s černým pivem bez kynutí
Žádné hodnocení
Veganské sýrové fondue
Žádné hodnocení
Rychlý chléb
50 Min
Vrstvené řezy
1 Std. 20 Min
Mandle v cukru
1hod.
Vepřové v mrkvi
2hod.