Arroz integral meloso con sepia y gambones

Arroz integral meloso con sepia y gambones

4.3 567 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 1hod. 30min
6 raciones

Suroviny

Fumet
  • de gambones crudos enteros
    500 g
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de brandy
    30 g
  • de agua
    850 g
  • de sal
    1 cucharadita
Arroz integral con sepia y gambones
  • de aceite de oliva
    40 g
  • de cebolla
    50 g
  • dientes de ajo
    2
  • de sepia en trozos de aprox. 2x2 cm
    300 - 400 g
  • de tomate triturado en conserva
    150 g
  • pulpa de pimiento choricero
    1 cucharada
  • de guisantes congelados
    150 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de cayena molida (volitelně)
    1 pellizco
  • de arroz integral de grano redondo
    250 g
  • de colorante alimentario (volitelně)
    ¼ de cucharadita
  • de perejil fresco picado
    1 cucharadita

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 393 kcal / 1645 kJ
Protein 18.6 g
Tuk 19.7 g
Sacharidy 35.5 g
Vláknina 2.4 g
Nasycený tuk 2.8 g
Sodík 832.3 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...