Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Sos
- 1 ząbek czosnku
- 100 - 120 g majonezu
- 100 g jogurtu naturalnego
- sól do smaku
- pieprz biały, mielony do smaku
Sałatka
- 500 g wody
- 3 jajka
- 450 g różyczek brokułu świeżych lub mrożonych, małych, bez grubych łodyg
- 100 g czerwonej papryki pokrojonej w kostkę
- 100 g sera feta pokrojonego w kostkę
- 100 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 253 kcal / 1058.7 kJ
- Protein
- 8.7 g
- Tuk
- 20.9 g
- Sacharidy
- 9.8 g
- Vláknina
- 0.7 g
- Nasycený tuk
- 5.7 g
- Sodík
- 323.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sałatka jarzynowa na Varomie
50min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1hod.
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30min
Sałatka z nowalijek na parze
50min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1hod. 50min
Sałatka gyros
1hod. 15min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min
Wrapy do łapy
1hod. 10min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min
Sałatka z kurczaka z makaronem
1hod. 15min