Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de roquette
- 70 g de tomates confites et 20 g de leur huile
- 12 feuilles de basilic frais
- 80 g d'olives vertes dénoyautées
- du sel
- du poivre moulu
- 2 filets de poulet, sans peau (180 g chacun env.)
- 500 g d'eau
- 500 g de haricots verts frais, équeutés
- 15 g de graines germées (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1053 kJ / 250 kcal
- Protein
- 25 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 12 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes
40min
Salade d'automne au chou-fleur
1 Std. 5 Min
Carpaccio de courgettes, mozzarella et pesto
20min
Penne primavera au pesto d'herbes
55 Min
Salade de riz au saumon et au pak-choï
50 min
Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes
40min
Salade couscous, haricots verts, asperges et fenouil, sauce vinaigrette fromage blanc-cerfeuil
45 Min
Salade de bœuf et roquette
25min
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45 Min
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30 Min
Mâche aux pommes de terre rôties, jus d'agrumes
1h
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35min