Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de roquette
- 70 g de tomates confites et 20 g de leur huile
- 12 feuilles de basilic frais
- 80 g d'olives vertes dénoyautées
- du sel
- du poivre moulu
- 2 filets de poulet, sans peau (180 g chacun env.)
- 500 g d'eau
- 500 g de haricots verts frais équeutés
- 15 g de graines germées (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 250 kcal / 1053 kJ
- Protein
- 25 g
- Tuk
- 12 g
- Sacharidy
- 8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35min
Saumon mariné poivre et sel à la betterave
6hod. 15min
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
35min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40min
Salade détox
10min
Salade de haricots verts, foies de volaille et amandes grillées
45min
Salade polenta, avocat et pousses d'épinard
1hod. 45min
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40min
Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre
50min
Salade de riz au saumon et au pak-choï
50min
Poulet mariné et choucroute au paprika
45min
Pâtes au jambon et haricots verts
40min