Couscous au poulet et aux aubergines

Couscous au poulet et aux aubergines

4.4 198 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

4 portions

Suroviny

4 aubergines bio, coupées en deux dans le sens de la longueur, pédoncule retiré
8 c. à soupe d'huile d'olive
300 g de graines de couscous moyennes
300 g d'eau chaude
1 oignon coupé en quatre
4 hauts de cuisse de poulet, avec peau et os
400 g d'eau
2 cubes de bouillon de volaille
2 c. à soupe de concentré de tomate
1 c. à soupe de ras el-hanout
200 g de pois chiches en conserve cuits, rincés et égouttés
de la sauce harissa à ajuster en fonction des goûts

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 38 g

Kalorie 2964 kJ / 705 kcal

Tuk 25 g

Sacharidy 74 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Saveurs Thermomix® n°11 67 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Cannelloni de courgette bolognaise

Cannelloni de courgette bolognaise

1 Std. 20 Min

Couscous de légumes, semoule et amandes

Couscous de légumes, semoule et amandes

45 Min

Couscous de veau

Couscous de veau

1 Std. 25 Min

Tajine de poulet aux légumes de printemps

Tajine de poulet aux légumes de printemps

1 Std.

Couscous de poulet

Couscous de poulet

1 Std. 10 Min

Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur

Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur

45 Min

Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives

Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives

1 Std. 5 Min

Poulet aux citron et amandes

Poulet aux citron et amandes

1 Std. 5 Min

Paupiettes de chou au poulet

Paupiettes de chou au poulet

2 Std. 10 Min

Poulet basquaise

Poulet basquaise

50 Min

Couscous et poivrons vapeur

Couscous et poivrons vapeur

35 Min

Couscous à l'agneau et au poulet

Couscous à l'agneau et au poulet

1 Std. 20 Min