Merluzzo pere e noci

Merluzzo pere e noci

3.7 27 rating

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 porzioni

Suroviny

4 filetti di merluzzo (120 g cadauno)
40 g olio extravergine di oliva
4 pizzichi di pepe bianco macinato
4 pizzichi di sale
200 g di pere sbucciate e a dadini (1 cm)
8 gherigli di noci spezzettati grossolanamente
500 g di acqua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 22 g

Kalorie 1113 kJ / 266 kcal

Tuk 17.2 g

Vláknina 2.1 g

Sacharidy 4.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

A casa con Bimby® 7 recepty/-ů
Itálie

Detto, fatto! 20 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero

50 Min

Pesce persico ai carciofi

30 Min

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

40 Min

Filetti di salmone con crema di zucca

35 Min

Tonno fresco alla salsa di fragole

35 Min

Pollo al limone con asparagi verdi

35 Min

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

40 Min

Filetto di salmone con purea di mele

55 Min

Salmone glassato al curry con fagiolini (per 2 persone)

40 Min

Salmone miele e yogurt greco

40 Min

Salmone all'arancia e pistacchi

40 Min

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40 Min