Gebackene Bohnen

Gebackene Bohnen

3.7 27 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 25min.

6 Portionen

Suroviny

weiße Riesenbohnen, aus der Dose (Abtropfgewicht)
800 g
Rapsöl

Kokosöl
Zwiebeln halbiert
100 g
Olivenöl
20 g
Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund
Staudensellerie mit Blättern, in Stücken
2 Stängel
Knoblauchzehen
3
stückige Tomaten, aus der Dose
650 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Thymian, getrocknet
1 TL
Semmelbrösel
3 EL
Baguette zum Servieren

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 299 mg

Protein 15 g

Kalorie 1003 kJ / 240 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 13 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 32 g

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