Zařízení & příslušenství
Erdäpfel-Fisolen-Salat
Příprava 30min.
Celkový 1hod.
4 Portionen
Suroviny
-
Zwiebel (ca. 60 g), halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Wasser350 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Erdäpfel, festkochend geschält, in Stücken (2,5 cm)500 g
-
500 g Fisolen, TKFisolen, frisch500 g
-
Bohnenkraut, getrocknet2 TL
-
Feta250 g
-
Cocktailtomaten300 g
-
natives Olivenöl extra20 g
-
Essig20 g
-
Salz1 ¼ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Oregano, frisch Blättchen abgezupft4 Stängel
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
17 g
Kalorie
1418 kJ /
338 kcal
Tuk
18 g
Vláknina
10 g
Sacharidy
27 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Bohnen-Tomaten-Salat
30 min
Gemüse-Weizen-Salat
45 min
Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse
30 min
Gurkensalat mit Räucherforelle
30 min
Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing
35 min
Saure Bohnen mit Ofengemüse
45 min
Käferbohnensalat
35 min
Salat Nicoise
40 min
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1 godz. 35 min
Bohnen-Tomaten-Salat
30 min
Nudel-Thunfisch-Salat
55 min
Hendlfilet auf Blattsalat mit Senfdressing
40 min