Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

4.8 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

filetes de peixe-espada
400 g
sal
2 c. chá de
limão só o sumo
1
leite de coco
400 g
água
600 g
arroz basmati
350 g
manga cortada em cubos pequenos
200 g
azeite
70 g
mostarda
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
folhas de coentros mais q.b. p/ guarnecer
1 c. sopa de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1282.2 mg

Protein 29 g

Kalorie 3557.2 kJ / 850.2 kcal

Tuk 38.8 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 18.2 g

Sacharidy 84.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Agosto com a Bimby® 49 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tarte de coco e Kiwi

4hod. 25min.

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35min.

Salmão com molho de legumes

25min.

Batata-doce espiralizada com frango no forno

1hod. 10min.

Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

40min.

Salada búlgara (Shopska) - TM6

15min.

Salada de brócolos, maçã e carne

25min.

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

30min.

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20min.

Pernas de frango assadas com molho de cerveja

1hod. 30min.

Lambaça

35min.

Salmão com molho de alho-francês e batata

50min.