Risoto de sardinha em lata e azeitonas
TM5 TM6

Risoto de sardinha em lata e azeitonas

4.0 (1 hodnocení)

Suroviny

  • 150 g azeitonas pretas s/ caroço
  • 3 latas de sardinha em azeite (380 g aprox.)
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 40 g vinho branco
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    nebo 1 cubo de caldo de legumes
  • 900 g água
  • 1 pitada de pimenta
  • 300 g arroz p/ risoto
  • 120 g requeijão esfarelado
  • ½ limão (raspa e sumo)
  • Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar
  • 30 g queijo da Ilha em lascas

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
2004.5 kJ / 479.1 kcal
Protein
23.9 g
Sacharidy
67.9 g
Tuk
11 g
Nasycený tuk
3.4 g
Vláknina
2.1 g
Sodík
597.7 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty