Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g azeitonas pretas s/ caroço
- 3 latas de sardinha em azeite (380 g aprox.)
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 40 g vinho branco
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
nebo 1 cubo de caldo de legumes - 900 g água
- 1 pitada de pimenta
- 300 g arroz p/ risoto
- 120 g requeijão esfarelado
- ½ limão (raspa e sumo)
- Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar
- 30 g queijo da Ilha em lascas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 479.1 kcal / 2004.5 kJ
- Protein
- 23.9 g
- Tuk
- 11 g
- Sacharidy
- 67.9 g
- Vláknina
- 2.1 g
- Nasycený tuk
- 3.4 g
- Sodík
- 597.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salmão com molho de legumes
25min
Menu: Atum em molho de tomate com arroz e Doce de pêssego com bolacha
45min
Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes
1hod.
Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros
30min
Pernas de frango com favas e molho de tomate
1hod. 45min
Quiche de ratatouille e mascarpone
55min
Flãs de bacalhau
40min
Salsichas frescas com batata
35min
Lulas com laranja
55min
Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada
1hod.
Arroz de peixe com espinafres e limão
30min
Salmão no forno com tomate seco
30min