Esparguete integral com cebola e acelgas

Esparguete integral com cebola e acelgas

4.4 13 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

6 doses

Suroviny

noz
50 g
salsa
15 g
azeite
20 g
cebola branca cortada em fatias ou oitavos (1 cm aprox.)
500 g
500 g cebola roxa, (ver dica)
vinagre balsâmico
30 g
sal
1 ½ c. chá de
acelga cortada em juliana
250 g
piripíri
½ c. chá de
água
1200 g
esparguete integral
350 g
queijo Brie cortado em cubos pequenos
70 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 769.8 mg

Protein 13 g

Kalorie 1707.8 kJ / 408.2 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 4.5 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 56 g

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