Zařízení & příslušenství
Esparguete integral com cebola e acelgas
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 10min.
6 doses
Suroviny
-
noz50 g
-
salsa15 g
-
azeite20 g
-
500 g cebola roxa, (ver dica)cebola branca cortada em fatias ou oitavos (1 cm aprox.)500 g
-
vinagre balsâmico30 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
acelga cortada em juliana250 g
-
piripíri½ c. chá de
-
água1200 g
-
esparguete integral350 g
-
queijo Brie cortado em cubos pequenos70 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
769.8 mg
Protein
13 g
Kalorie
1707.8 kJ /
408.2 kcal
Tuk
15 g
Vláknina
4.5 g
Nasycený tuk
3.5 g
Sacharidy
56 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Janeiro 2020
22 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Arroz integral
55min.
Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
1hod.
Noodles com feijão-verde
40min.
Saltear 200 g de beringela
30min.
Massa com molho de couve-flor
40min.
Caril de legumes
1hod.
Esparguete com creme de beringela
40min.
Penne com alcachofra e tomate
1hod. 5min.
Salada de quinoa e feijão-verde
30min.
Salada de arroz integral proteica
55min.
Arroz integral com espinafres
1hod. 10min.
Alho-francês à Brás
45min.