Zařízení & příslušenství
Esparguete integral com cebola e acelgas
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 10min.
6 doses
Suroviny
-
noz50 g
-
salsa15 g
-
azeite20 g
-
500 g cebola roxa, (ver dica)cebola branca cortada em fatias ou oitavos (1 cm aprox.)500 g
-
vinagre balsâmico30 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
acelga cortada em juliana250 g
-
piripíri½ c. chá de
-
água1200 g
-
esparguete integral350 g
-
queijo Brie cortado em cubos pequenos70 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
769.8 mg
Protein
13 g
Kalorie
1707.8 kJ /
408.2 kcal
Tuk
15 g
Vláknina
4.5 g
Nasycený tuk
3.5 g
Sacharidy
56 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Janeiro 2020
22 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Salada de quinoa, grão e caju
30min.
Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão
1hod. 15min.
Hambúrgueres de batata e espinafres salteados
35min.
Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena
1hod.
Sopa de frango asiática
45min.
Salada de quinoa com tofu
55min.
Salada de quinoa colorida
50min.
Esparguete de batata-doce com caril e espinafres
2hod. 25min.
Guisado de feijão fumegante
30min.
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1hod.
Salada de espargos e lentilhas
1hod.
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30min.