Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco
- 3 pizzico di sale
- 5 g di curcuma in polvere
- 5 g di curry in polvere
- 250 g di zucchine a rondelle (0.5 cm circa)
- 90 g di carote, pelate e a rondelle (0.5 cm circa)
- 150 g di peperone rosso o giallo, pulito e a pezzi (2 cm)
- 400 g di petto di pollo a listarelle (2 cm)
- 500 g di acqua
- 250 g di cous cous
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2054 kJ / 491 kcal
- Protein
- 33.1 g
- Sacharidy
- 46.4 g
- Tuk
- 17.6 g
- Vláknina
- 7.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Straccetti di tacchino al limone con julienne di verdure
45 min
Curry di pollo con riso basmati
45 min
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45 min
Bocconcini di pollo al curry con patate e verdure
1h 5 min
Bocconcini di tacchino speziati alla curcuma
35 min
Pollo e insalata tiepida di patate
55 min
Pollo all'orientale con riso e verdure al vapore
40 min
Pollo, riso e verdure al vapore con salsa alla senape
1h 25 min
Pollo alla soia e sesamo
40 min
Riso con pollo e verdure
30 min
Pollo speziato con salsa yogurt e verdure
40 min
Cous cous di pollo speziato
30 min