Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Omelette
- 100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2.3 cm)
- 4 uova
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di sale
Vellutata di carote
- 30 g di cipolla
- 400 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 200 g di patate, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 500 g di acqua calda (non bollente)
-
1
dado per brodo vegetale
nebo 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale - 20 g di olio extravergine di oliva
- 2 fette di formaggio per sandwich
- 2 fette di prosciutto cotto
- 1 pizzico di sale (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1313.5 kJ / 314 kcal
- Protein
- 19 g
- Sacharidy
- 17.4 g
- Tuk
- 19.1 g
- Nasycený tuk
- 7.7 g
- Vláknina
- 4.1 g
- Sodík
- 549.4 mg
Alternativní recepty
Uova strapazzate
20min
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35min
Rotolo di frittata
45min
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30 min
Rotolo ai piselli
50min
Polpette alla rucola
40min
Bocconcini di tacchino alle verdure
40min
Frittata di albumi con zucchine
30 min
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20min
Involtini di pollo, orzo e spinaci
40min
Torta salata con zucchine, cotto e crescenza (TM6)
1 godz. 30 min
Patate arrosto aromatizzate
1u.