Frittata di zucchine e ricotta

Frittata di zucchine e ricotta

3.9 91 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

3 porzioni

Suroviny

50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
230 g di zucchine a pezzi
35 g di cipolla a metà
30 g olio extravergine di oliva
180 g di ricotta
3 uova
½ - ¾ cucchiaino di sale
¼ cucchiaino di pepe macinato fresco
500 g di acqua
1 cucchiaio di burro
pepe macinato fresco per condire
sale grosso marino (volitelně) per condire
prezzemolo fresco tritato, per guarnire

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 1269.3 mg

Protein 29.9 g

Kalorie 2361.8 kJ / 564.5 kcal

Tuk 46.1 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 19.7 g

Sacharidy 9.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pausa low carb 19 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Polpette di verdure

20min.

Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia

45min.

Ceci al pomodoro

40min.

Spezzatino di vitello alle mandorle e pinoli

1hod.

Vellutata di carote con omelette

30min.

Parmigiana di cavolfiori

1hod.

Straccetti di pollo alla curcuma

35min.

Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi

30min.

Merluzzo al vapore con cavolo cappuccio viola, nespole e datteri (di Mirko Ronzoni)

1hod.

Polpette di tacchino al sugo

35min.

Cous cous con sgombro e olive

30min.

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

45min.