Crumble vegano de manzana y moras

Crumble vegano de manzana y moras

4.3 47 rating

Příprava 15min.

Celkový 40min.

6 raciones

Suroviny

Capa de fruta

300 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en cuartos y cada cuarto por la mitad
300 g de moras frescas

300 g de moras congeladas
1 cucharadita de canela molida (volitelně)
10 g zumo de limón
20 g de agua

Crumble

60 g de dátiles sin hueso
30 g de agua
160 g de copos de avena
1 cucharadita de canela molida (volitelně)
50 g de aceite de coco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 4.9 mg

Protein 4.9 g

Kalorie 1002 kJ / 239 kcal

Tuk 10.4 g

Vláknina 7.2 g

Nasycený tuk 1.1 g

Sacharidy 31.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 137 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Curry de garbanzos rogan josh - India

25min.

Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones

2hod. 20min.

Galletas de avena y dátiles

30min.

Cheesecake de frambuesas vegano

4hod. 30min.

Curry de garbanzos y verduras

25min.

Quinoa con verduras y salsa tahini

45min.

Rawnie (brownie crudivegano)

2hod. 10min.

Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)

50min.

Falafel de zanahoria

30min.

Quiche de espinacas y tomates cherry

1hod. 45min.

Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

35min.

Brownie vegano

1hod. 35min.