Crumble vegano de manzana y moras
TM6 TM5 TM31

Crumble vegano de manzana y moras

4.2 (42 hodnocení)

Suroviny

Capa de fruta

  • 300 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en cuartos y cada cuarto por la mitad
  • 300 g de moras frescas
    nebo 300 g de moras congeladas
  • 1 cucharadita de canela molida (volitelně)
  • 10 g de zumo de limón
  • 20 g de agua

Crumble

  • 60 g de dátiles sin hueso
  • 30 g de agua
  • 160 g de copos de avena
  • 1 cucharadita de canela molida (volitelně)
  • 50 g de aceite de coco

Nutriční hodnoty
na 1 ración
Kalorie
1002 kJ / 239 kcal
Protein
4.9 g
Sacharidy
31.6 g
Tuk
10.4 g
Nasycený tuk
1.1 g
Vláknina
7.2 g
Sodík
4.9 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty