Crumble vegano de manzana y moras

Crumble vegano de manzana y moras

4.3 47 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

6 raciones

Suroviny

Capa de fruta

300 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en cuartos y cada cuarto por la mitad
300 g de moras frescas

300 g de moras congeladas
1 cucharadita de canela molida (volitelně)
10 g zumo de limón
20 g de agua

Crumble

60 g de dátiles sin hueso
30 g de agua
160 g de copos de avena
1 cucharadita de canela molida (volitelně)
50 g de aceite de coco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 4.9 mg

Protein 4.9 g

Kalorie 1002 kJ / 239 kcal

Tuk 10.4 g

Vláknina 7.2 g

Nasycený tuk 1.1 g

Sacharidy 31.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 137 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45min.

Quinoa con verduras y salsa tahini

45min.

Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina

50min.

Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)

1hod. 20min.

Brownie vegano

1hod. 35min.

Galletas de avena y dátiles

30min.

Quinoa con guisantes y pesto de almendra

25min.

Quinoa wraps

1hod.

Galletas de semillas con pepitas de chocolate

1hod. 15min.

Cake de plátano con algarroba

1hod. 45min.

Muffin integral de plátano con arándanos

45min.

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1hod.