Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Albóndigas de espinacas
- 200 g de espinacas congeladas (descongeladas y muy escurridas)
- 70 g de cebolla en trozos
- 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 60 g de mantequilla
- 130 g de leche
- 250 g de picatostes
- 150 g de mozzarella de barra en dados de 1 cm
- 40 g de harina de trigo
- 3 huevos
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de nuez moscada molida
Ragú de tomate
- 100 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 10 g de tomate concentrado
- 1 cucharadita de azúcar
- ½ cucharadita de tomillo seco
- ½ cucharadita de sal
- 100 g de agua
- 250 g de tomates cherry
- 8 hojas de albahaca fresca
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 2760 kJ / 656 kcal
- Protein
- 24 g
- Sacharidy
- 58 g
- Tuk
- 34 g
- Vláknina
- 6.4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Malfatti de espinacas con setas
40min
Pudin de brócoli
1 Std.
Bocados de coliflor y queso
45min
Brownies de espinaca y queso feta
1 Std. 15 Min
Polpetas de espinaca
30min
Milhojas de verduras
1 Std. 30 Min
Quiche de calabaza y queso feta
2 Std. 20 Min
Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)
1 Std. 20 Min
Muffins de espinacas y feta
40min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 Std. 10 Min
Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos
1 godz. 5 min
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
45min