Crackers de arándanos y coco

Crackers de arándanos y coco

3.8 9 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 2hod. 15min.

12 unidades

Suroviny

80 g de arándanos rojos deshidratados
270 g de agua
120 g de harina integral de trigo
1 cucharadita de sal (5 g)
40 g de semillas de lino
30 g de pipas de girasol
20 g de coco rallado
20 g aceite de girasol

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 196.9 mg

Protein 2.3 g

Kalorie 481 kJ / 115 kcal

Tuk 5.6 g

Vláknina 2.1 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Masa madre - La esencia del pan 67 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja

1hod.

Galletas de avena y dátiles

30min.

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

1hod. 45min.

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2hod. 50min.

Barritas de avena, almendras y arándanos

1hod. 10min.

Pan integral con harina multicereales

3hod. 50min.

Pan integral de molde

3hod.

Crackers integrales al romero

2hod.

Pan de cinco semillas

1hod. 50min.

Mantequilla de cacahuete

35min.

Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles

5min.

Mermelada de fresa y chía sin azúcar

1hod.