![Crackers de arándanos y coco Crackers de arándanos y coco](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/70235a4e-e627-470c-beae-022d7d874ac7/Derivates/e102b779-c0b2-4e1e-8b75-fad859d1fcc4.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g de arándanos rojos deshidratados
- 270 g de agua
- 120 g de harina integral de trigo
- 1 cucharadita de sal (5 g)
- 40 g de semillas de lino
- 30 g de pipas de girasol
- 20 g de coco rallado
- 20 g de aceite de girasol
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 481 kJ / 115 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Sacharidy
- 15 g
- Tuk
- 5.6 g
- Nasycený tuk
- 1.4 g
- Vláknina
- 2.1 g
- Sodík
- 196.9 mg
Alternativní recepty
Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten
1h 30min
Panecillos alemanes de trigo y centeno
12h 30min
Pan de cinco semillas
1h 50 min
Pan 100% trigo sarraceno
2 Std.
Galletas de almendra con pepitas de chocolate
40 min
Pan de nueces
55 min
Pan crujiente de trigo sarraceno
1h 30min
Cinnamon rolls de batata
3 Std. 20 Min
Biscotti de pistachos y arándanos
1h 30min
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
1 godz. 10 min
Brioches de remolacha
2 Std.
Carrot cake cookies
35 min