Crackers de arándanos y coco

Crackers de arándanos y coco

3.8 9 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 2hod. 15min.

12 unidades

Suroviny

80 g de arándanos rojos deshidratados
270 g de agua
120 g de harina integral de trigo
1 cucharadita de sal (5 g)
40 g de semillas de lino
30 g de pipas de girasol
20 g de coco rallado
20 g aceite de girasol

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 196.9 mg

Protein 2.3 g

Kalorie 481 kJ / 115 kcal

Tuk 5.6 g

Vláknina 2.1 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Masa madre - La esencia del pan 67 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Barritas de cereales con salsa de caramelo (sin gluten)

40min.

Bolas energéticas de zanahoria y avena

50min.

Pan de coco y nueces de macadamia

2hod.

Granola

45min.

Carrot cake cookies

35min.

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45min.

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2hod. 15min.

Bollos de espelta malteados con semillas de amapola y sésamo

14hod. 30min.

Mantequilla de cacahuete

35min.

Pan de cinco semillas

1hod. 50min.

Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles

5min.

Pan con kéfir, harina integral y semillas

2hod. 15min.