Crackers de arándanos y coco

Crackers de arándanos y coco

3.8 9 rating

Příprava 20min.

Celkový 2hod. 15min.

12 unidades

Suroviny

80 g de arándanos rojos deshidratados
270 g de agua
120 g de harina integral de trigo
1 cucharadita de sal (5 g)
40 g de semillas de lino
30 g de pipas de girasol
20 g de coco rallado
20 g aceite de girasol

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 196.9 mg

Protein 2.3 g

Kalorie 481 kJ / 115 kcal

Tuk 5.6 g

Vláknina 2.1 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Masa madre - La esencia del pan 67 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Brownie de batata

1hod.

Galletas de avena y dátiles

30min.

Granola

45min.

Mermelada de fresa y chía sin azúcar

1hod.

Tahini - Oriente Próximo

20min.

Trufas de avena y algarroba

15min.

Muffins de batata con nueces

1hod.

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45min.

Cake de plátano con algarroba

1hod. 45min.

Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles

5min.

Hamburguesas de lentejas y quinoa

1hod.

Pan de cinco semillas

1hod. 50min.